西藏，魂牵梦萦众神向往的地方，10天珠峰线

jannie

释放双眼，带上耳机，听听看~！

每个人都有一个想去西藏的梦。
要实现这个梦想，需要的因素有太多太多：时间，金钱，身体素质，同行的伙伴，安全因素，等等等等。
对于我，这个梦想被耽搁了太久太久，结果就在今年十一，阴差阳错，没有找齐伙伴也没有买到便宜机票的情况下，心一横反倒成行了。。。
10天的行程，满宽松的：
10/1，上海飞拉萨，住拉萨
10/2，布达拉宫，色拉寺，住拉萨
10/3，大小昭寺，纪念品明信片，住拉萨
10/4，羊卓雍措，卡若拉冰川，白居寺，住日喀则
10/5，珠峰大本营，住大本营帐篷
10/6，扎什伦布寺，住日喀则
10/7，唐古拉念青，纳木措，住纳木措
10/8，纳木措返回拉萨，住拉萨
10/9，哲蚌寺，拉萨唱K，住拉萨
10/10，返回上海
租车：
去之前大概翻了下大家的攻略，貌似都很推崇拉萨青年车队，所以就直接给他们写了邮件询问价格。回复的很快，给的信息也很明确，所以买好飞机票以后就直接和他们确定行程了。同行的两个北京的朋友还到处去询了个价，基本上都在一个范围的。
车队的车都是丰田的4500。还是劝大家租车的钱不能省，底盘低的车开在路上那是真心的辛苦啊。虽然大部分的路已经是国道修建的相当好了，但是坑子路还是不少的，要绕上珠峰一整天都在坑坑洼洼的土路上面开阿
入藏：
大陆居民入藏不需要额外的手续，但是去珠峰，阿里还有貌似还有林芝的某个地方需要边防证。
边防证最好去个人户口所在地的公安局办理，很简单的，不要钱哦。在拉萨找当地旅行社或者租车的也能办，貌似一个证件收100。。。
很多人都纠结应该火车入藏，还是飞到成都/重庆再开车过去，还是直接飞过去。我们因为实在没有假期没有这个luxury可以火车呀汽车的，所以就直接飞过去了。落了地也没有什么高原反应，所以大家也不用特别恐飞
高原反应：
去之前一直觉得这是个很恐慌的话题，就怕自己到了那里气也喘不上来路也走不动。所以去之前买了很多红景天啊高原安的。。。
大概提前两个礼拜就开始喝红景天中药煎的汤，喝完以后发了很多痘痘然后提前一天吃了高原安。在拉萨的10天，每天早上也都吃一颗高原安。不知道是药物的作用还是心理作用，在西藏的10天几乎没有任何高原反应，除了在珠峰大本营爬小山坡觉得气很喘之外，其他地方基本无感。。。一开始两个晚上睡得不太踏实倒是有，大概也是高反的反应之一？
我之前去过最高的地方就是玉龙雪山，在上面也是基本无感，还能蹦蹦跳跳。所以大家可以拿这个做benchmark看看自己身体素质是不是可以。同行的两个朋友就比较作孽，在珠峰大本营（5300米）和纳木措（4700米）过夜都平躺不下去，坐了两宿，早上起来都是乌黑的嘴唇
不管是不是有高原反应，必备的药物还是要带足的：
红景天
高原安（个人觉得这个效果还不错）
阿司匹林（头疼的时候吃）
维c泡腾片（我在那里天天喝，就怕自己感冒）
感冒发烧药片
预防吃坏肚子的药片
如果有晕车的，请务必带好晕车药片
其他准备：
拉萨住宿有很多选择，看你的经济能力决定。朋友说Saint Regis的超级赞，没钱的我们也只能看看了。
我基本还是靠trip advisor找b&b类型的客栈，开始几个晚上都在爱go酒店网上订了一家叫西藏唐卡酒店的。地理位置很好，110五步一岗十步一哨很安全，可以走去大昭寺，小昭寺，还有布达拉宫。附近也有很多饭馆。房间还算大，卫生条件海可以，有wifi, 早饭也不错。

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后来回来以后拉萨青年车队还有自己的小客栈叫just inn, 就搬过去住了两天，觉得还是蛮好的。
和大多数高原地区一样，西藏也是属于日照下很热，太阳下山就很冷。所以要备好足够挡风和厚的外套和抓绒衣，剩下的就可以短袖或者长袖tshirt打底了，这样穿脱起来都比较方便。
上路以后条件就开始偏简陋了，所以要备好饮用水零嘴干粮什么的。大本营是一穷二白什么都没有，所以上山之前还要买好泡面神马的。
手机里可以下载个海拔测量软件，这样可以随时知道自己所在的海拔高度，很好玩。最好再下个手电筒的软件，大本营和纳木措夜里都是伸手不见五指的。。。
分解运动开始。
DAY I, 到达拉萨
除了东航一如既往的delay之外，一路还算是波澜不惊。贡嘎机场降落的时候，被窗外的景色惊到了。。。
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到了拉萨下午五点，太阳还毒辣的很。和北京过来的朋友接上了头，接车的司机带着我们就直奔客栈了。沿途的风景很曼妙。

对于同是吃货的三个人，放下行李就开始转八角街找吃饭的地方了。。。
请大家随身带好身份证，进出八角街都需要出示身份证的。八角街真的是五步一岗十步一哨，我们还看到了几个制高点的狙击手
林林总总的八角街
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网上很红的玛吉阿米实在是太火了，想要尝试这家的朋友，请务必四点就过去准备开吃哦~~~
随便在满斋吃了点东西（东西不太好吃所以不推荐），我们就沿着北京路走去布达拉宫了。晚上的布达拉还是很漂亮的。

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据说入藏头两天不能洗头洗澡，洗了会加剧高原反应
反正我们一行三人都不信这个邪，所以回到酒店以后一番洗漱，也没有任何反应。（不过我有带吹风机哦，总觉得把头发吹干比较不容易感冒）
当天晚上睡得有点不踏实，中途醒了好几次，第二天醒过来倒也一切安好。
DAY II
因为之前就拜托当地的朋友预约布达拉宫的门票，省去了我们一大早爬起来去排队预约门票的辛苦了。
旺季期间门票还是会非常紧张的，所以除非打算在拉萨待很多天可以去尝试排队领票之外，还是建议大家通过爱go旅游网、淘宝旅游、驴妈妈等平台预订，不但便宜而且非常的方便省去了去排队的烦恼。
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预约的时间是早上10点，基本上保证9点前到底下大门口就可以了。大部分人爬楼也是很喘的，所以预留一个到一个半小时还是很必要的哦~~其实沿途的阶梯还是很曼妙的，拾级而上还是可以拍很多美丽的照片，很适合爱拗造型的美女哦
排队进场的时候看到了很多当地的藏民，拖家带口，手里或举着盛满酥油的暖瓶或提着袋装的固体奶酥或不停的转着转经筒，神情都很虔诚。我一直不觉得自己是一个太有信仰的人，但是到了西藏以后，我无时无刻不觉得，有信仰，是一件多么幸福的事情。
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网上攻略说在药王山可以拍到布达拉宫雄伟的全景，同行的朋友实在是爬不动了我也就懒得自己爬上去了，小小遗憾一下。
出了布宫底下就是一个小公园，出了公园附近就是西藏电视台，在附近老拉萨老粥坊吃了个午饭，里面的粥还是蛮好喝的，里面的菜系也是川菜为主。
西藏电视台那边有个公交车站，坐到底就是色拉寺了，每天下午3点有辩经。
那天恰好是色拉寺一年一度的火功节，看看热闹觉得还是蛮有意思的。那个主持喇嘛估计要被热出水泡的
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那天貌似还是一个重要的日子，很多很多很多很多当地藏民都排队在接受马头金刚的赐福。看着那些鼻头被点了黑痔，欢天喜地的人们，觉得他们真心很幸福。
辩经自然完全听不懂，图个热闹还是挺有意思的。喇嘛们对着镜头也已经相当习惯了，好多人镜头感都特别好

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当天晚上还是毫无例外的排不到玛吉阿米，所以就在附近的驴窝餐厅搞定了晚饭。没吃太饱，结果半夜还跑出去吃了好多烤串。住在八角街就是这个好，各个路口都有好多小吃摊，以烤串为主。可惜没有麻辣烫，否则在颇为冷的夜晚热腾腾来一碗，别提有多好拉~~
DAY III: 大小昭寺
大昭寺门口有好多好多五体投地的藏民，出于对他们的尊重也没有拍照片。看着被跪的乌溜溜已经出现凹槽的地面，感受着信仰的无穷力量。
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出了大昭寺，就去了附近最为著名的光明港琼甜茶馆。6毛钱一杯甜茶，4块钱一碗藏面，一群认识的不认识的，当地的游客的，挤在一起胡喝海聊，顿时觉得生活的节奏就应该是这个样子的。
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